da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 30, 2026 | MEDICINA
Quando si parla di salute metabolica, controllo della glicemia e benessere cardiovascolare, si pensa spesso al cuore, al fegato o al pancreas. Più raramente si considera il ruolo di un piccolo ma straordinario muscolo situato nel polpaccio: il soleo. Negli ultimi anni...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 25, 2026 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Negli ultimi anni il microbiota intestinale è diventato uno dei principali target nella regolazione del metabolismo e dell’appetito. Accanto a dieta ipocalorica, attività fisica e educazione alimentare, si sta affermando la Probiotica di Precisione, basata su ceppi in...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Lug 2, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenaliche, poste al di sopra dei reni. Può essere ricercato nel sangue, nella saliva e nell’urina. È l’ormone dello stress psichico e metabolico. Varie sono le cause di un cortisolo elevato, alcune per esempio:...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ott 15, 2024 | MEDICINA
Molte volte nei miei post parlo di cervello e delle cause della neuro-degenerazione perché sono sempre molto interessata alla prevenzione delle patologie neuro-degenerative, che in molti casi, sono disabilitanti per i pazienti e per le persone a loro vicine. Un mio...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ott 9, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Mantenere un piano alimentare, un programma dietetico a lungo termine può essere una sfida, ma ci sono alcune strategie che possono aiutarti a rimanere motivato e a ottenere risultati duraturi. Ecco alcuni suggerimenti: 1) Stabilisci obiettivi realistici: Fissa...
