Dieta Chetogenica

Dieta Chetogenica

La dieta chetogenica è un approccio nutrizionale che va controcorrente rispetto a quanto seguito e consigliato da tanti esperti in questi ultimi anni.Prevede l’utilizzo dei grassi e delle proteine come fonte principali di macronutrienti con quantità molto ridotte di...
Conosci ciò che mangi?

Conosci ciò che mangi?

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo” – Ippocrate Il nostro organismo è il bene più prezioso e delicato che abbiamo! L’alimentazione moderna è artificiale, raffinata, tossica e a volte ipercalorica; rispetto ad un tempo la nostra...
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