da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 15, 2025 | MEDICINA
La terapia con gli animali, conosciuta anche come pet therapy o terapia assistita con gli animali, è un tipo di trattamento che utilizza gli animali per migliorare il benessere fisico, emotivo e psicologico delle persone. Viene impiegata in diverse situazioni, tra...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 3, 2025 | MEDICINA
Il primo concetto dell’acronimo S-M-A-R-T. La lettera S sta per “Stretch, allungati oltre il punto a cui puoi arrivare”. Il successo non è un traguardo lontano ed esteriore. È qualcosa che puoi vivere e respirare ogni giorno in tutto ciò che fai, il successo si...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 17, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo articolo tratterò un argomento “ostico per molti”: le feste di fine anno e la linea Le feste di fine anno sono un momento difficile per la linea. In tante occasioni l’offerta di cibi particolari, è difficile da rifiutare, generalmente sono eccessivamente...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 10, 2024 | MEDICINA
Il collagene è una proteina fondamentale per il nostro corpo e ha diverse funzioni importanti, tra cui: Supporto alla pelle: Il collagene è il principale componente strutturale della pelle. Aiuta a mantenere la sua elasticità, resistenza e idratazione. Con...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 3, 2024 | MEDICINA
Il drenaggio e la detossinazione sono concetti legati al processo di eliminazione di sostanze indesiderate o tossiche dal corpo, ma si riferiscono a due meccanismi distinti, sebbene complementari. Il Drenaggio Una delle funzioni primarie degli organismi viventi è il...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Nov 26, 2024 | MEDICINA
L’allenamento HIIT (High-Intensity Interval Training) è una forma di esercizio che alterna periodi di sforzo intenso a brevi periodi di recupero o attività a bassa intensità. Questo tipo di allenamento è molto efficace per migliorare la resistenza...
