La finestra anabolica da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Feb 6, 2024 | MEDICINALa finestra anabolica, dall’inglese anabolic window, è un termine usato nell’ambito dell’esercizio coi pesi (Resistance training), per riferirsi al periodo post-allenamento a breve termine. Esso descrive quel periodo di tempo della durata che va...
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