da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ago 1, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Con il termine legumi si intendono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose (papilionacee), che possono essere consumati allo stato fresco, secco, surgelati e conservati.Le leguminose più usate in Italia sono: i fagioli, i piselli,...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Set 15, 2022 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo” – Ippocrate Il nostro organismo è il bene più prezioso e delicato che abbiamo! L’alimentazione moderna è artificiale, raffinata, tossica e a volte ipercalorica; rispetto ad un tempo la nostra...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 24, 2021 | ALIMENTAZIONE, CUCINA
Questo articolo vuole darvi utili consigli nutrizionali su cosa mangiare durante le feste. Le feste di fine anno sono un momento difficile per la linea: troppe le occasioni conviviali e con tanti cibi eccessivamente elaborati, grassi e calorici, che arrivano sulle...
