da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 6, 2026 | ALIMENTAZIONE, CUCINA
Gli oli non sono tutti uguali. Cambia la loro composizione, la resistenza al calore e soprattutto l’effetto sul nostro organismo. Saperli usare correttamente è fondamentale per proteggere la salute e ottenere il massimo beneficio nutrizionale. Faccio una breve sintesi...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Apr 12, 2026 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Quando una persona vuole perdere peso, il primo pensiero è quasi sempre lo stesso: “Devo mangiare meno e muovermi di più!” Ma nella pratica si osserva una realtà diversa: ci sono persone che fanno tutto “giusto” … eppure non dimagriscono, oppure dimagriscono e poi...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Apr 1, 2026 | MEDICINA
Ho parlato molte volte di PRAL in relazione alla salute renale, oggi vi propongo un articolo dal gruppo CV risk, interessante, consiglio leggerlo! Salute renale: rene (e cuore) in salute: le 8 regole d’oro La malattia cronica renale è un riconosciuto fattore di...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 18, 2026 | MEDICINA
In un mondo sempre più veloce e digitale, attività semplici e antiche come lavorare a maglia o all’uncinetto stanno tornando ad essere riscoperte non solo come hobby creativi, ma anche come veri strumenti di benessere psicofisico. Sempre più studi suggeriscono che...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 11, 2026 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Questo mio nuovo articolo segue il mio articolo sui disturbatori endocrini parte 1, clicca qui per leggerlo Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha evidenziato come alcune sostanze presenti negli alimenti o nei materiali a contatto con il cibo possano interferire...
