da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ott 15, 2025 | MEDICINA
Viviamo in un tempo in cui parlare di longevità non significa più “vivere più a lungo”, ma vivere meglio, più presenti, più lucidi, più vitali. La vera sfida non è aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni, come si dice spesso e oggi la scienza PNEI ci mostra che...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ott 8, 2025 | MEDICINA
Durante le visite, spiego, molto spesso, ai miei pazienti che siamo di natura circadiana. I nostri cicli seguono un ritmo circadiano e quando le giornate si accorciano, le temperature oscillano e la luce del sole diminuisce, il nostro organismo si trova ad affrontare...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Lug 16, 2025 | MEDICINA
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, noto come “ormone dello stress” perché i suoi livelli aumentano in risposta a situazioni stressanti. È l’ormone che ci sostiene nella risposta allo stress acuto, ma che a sua volta crea molti...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Lug 2, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenaliche, poste al di sopra dei reni. Può essere ricercato nel sangue, nella saliva e nell’urina. È l’ormone dello stress psichico e metabolico. Varie sono le cause di un cortisolo elevato, alcune per esempio:...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 24, 2025 | MEDICINA
Disidratarsi significa perdere più acqua e anche sali minerali, di quanta se ne assuma, al punto che il corpo non ha abbastanza liquidi per funzionare correttamente. Le stagioni calde ed umide vedono regolarmente aumentare i casi di malesseri e disturbi legati a...
