Cos’è lo  “STRESS”?

Cos’è lo “STRESS”?

Hans Selye, scriveva: “ non è lo stress a ucciderci ma le nostre reazioni allo stress” Lo stress ci fa sentire incapaci di far fronte alle sfide della vita,  è spiacevole sì, ma non tutte le sensazione spiacevoli sono stressanti, ed essere confusi o non saper dare un...
Menopausa qualche consiglio!

Menopausa qualche consiglio!

A un certo punto della vita ogni donna deve affrontare i cambiamenti sistemici provocati dalla menopausa e molte volte soffrire per i suoi effetti “collaterali” come: l’aumento del peso le vampate le famigerate secchezze vaginali il cambiamento violento del tono...
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