da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 25, 2024 | MEDICINA
Come accade per qualsiasi cambiamento, il nostro sistema fisiologico di omeostasi ha bisogno di superare una soglia temporale di circa due mesi, di pratica della nuova abitudine che diventerà, poi, un processo automatico. In altre parole, la fatica che un’azione...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 18, 2024 | MEDICINA
Molti considerano lo scrivere un diario personale una perdita di tempo o un’attività per adolescenti romantici. In realtà, si tratta di uno strumento strategico importante per ottimizzare prestazione e benessere. Il diario personale funziona come uno specchio...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 5, 2024 | Uncategorized
La cellulite è fatta di tessuto adiposo; è dovuta ad una degenerazione del tessuto connettivo che perde la resistenza e la capacità di raggiungere una conformazione a buccia d’arancia; è peggiorata dalla ritenzione idrica e da una cattiva circolazione sia vascolare...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 29, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo mio nuovo articolo darà informazioni importanti sulla dieta chetogenica. La prevalenza dell’obesità (purtroppo anche infantile), del diabete del tipo 2 e delle malattie cardio-metaboliche correlate, come ipertensione, e tutte le dislipidemie, disfunzioni del...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 21, 2024 | MEDICINA
In questo bellissimo articolo si evidenzia chiaramente quale sia il rapporto fra i famosi inibitori di pompa (diffusamente usati) e la flora batterica, leggendolo ci si rende conto di quanto sia necessario adoperare un giusto stile di vita per evitare il suo utilizzo,...
