AI Intelligenza artificiale

AI Intelligenza artificiale

Pensando al mio articolo di questa settimana ho scelto un argomento di attualità medico-scientifica molto discusso: l’uso dell’intelligenza artificiale, ovviamente mi sono fatta aiutare da AI! Sicuramente ci sono tantissimi vantaggi se usato come uno...
Come fare prevenzione

Come fare prevenzione

Molte volte ho parlato di fare prevenzione. Giustamente, tanti pazienti mi chiedono come fare prevenzione… Bene credo che il primo passo sia identificare l’area della salute complessiva, nella quale si è più a rischio. Come identificare il “tallone d’Achille” della...
Cos’è il jetlag sociale?

Cos’è il jetlag sociale?

Il jetlag sociale (SJL) è il disallineamento tra l’orologio biologico interno (cioè, il nostro ritmo circadiano naturale) e gli orari imposti dalla società, come quelli del lavoro o della scuola. In pratica, è come avere un piccolo fuso orario interno. Se c’è anche un...
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