da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Set 27, 2026 | MEDICINA
La regolazione autonomica si allena. Durante la visita di nutrizione, si valuta la capacità regolatoria del Sistema nervoso autonomico e si identifica la strategia di lavoro adatta, con il supporto del sensore per i BioFeedback La valutazione con PPG Stress Flow...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Set 18, 2026 | MEDICINA
La scienza della salute e della longevità ci ricorda un concetto semplice, ma fondamentale: il nostro organismo risponde soprattutto a ciò che facciamo con continuità, con la forza della costanza… Non sono le scelte perfette fatte per qualche settimana a...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Set 11, 2026 | MEDICINA
Quando pensiamo al muscolo, lo associamo soprattutto al movimento, alla forza o all’aspetto fisico. In realtà il muscolo scheletrico è molto di più: oggi sappiamo che è un vero organo endocrino, capace di comunicare con numerosi tessuti e di partecipare alla...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Set 4, 2026 | MEDICINA
Respiriamo migliaia di volte ogni giorno senza pensarci. Eppure, la respirazione non è soltanto il meccanismo che permette di introdurre ossigeno ed eliminare anidride carbonica: è anche una delle poche funzioni automatiche del nostro organismo che possiamo modificare...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Ago 26, 2026 | MEDICINA
Non aspettare di avere voglia. Riprendi! La motivazione passa. La costanza si allena. “Da lunedì ricomincio.” “Questa volta sarò più motivato.” “Devo solo avere un po’ più di forza di volontà.” Quante volte ce lo siamo detti? Il problema è che la motivazione non è...
