La forza della costanza

La forza della costanza

La scienza della salute e della longevità ci ricorda un concetto semplice, ma fondamentale: il nostro organismo risponde soprattutto a ciò che facciamo con continuità, con la forza della costanza… Non sono le scelte perfette fatte per qualche settimana a...
Il muscolo come organo PNEI

Il muscolo come organo PNEI

Quando pensiamo al muscolo, lo associamo soprattutto al movimento, alla forza o all’aspetto fisico. In realtà il muscolo scheletrico è molto di più: oggi sappiamo che è un vero organo endocrino, capace di comunicare con numerosi tessuti e di partecipare alla...
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