Il linguaggio positivo

Il linguaggio positivo

Molte persone ritengono che lamentarsi, sfogarsi, togliersi il peso aiuti ad alleviare lo stress. In realtà, lamentarsi troppo complica la situazione che genera il problema! La scienza dimostra che i nostri neuroni nel trasmettere le informazioni fanno un lavoro di...
La termogenesi

La termogenesi

La termogenesi è un processo di conversione delle calorie dei nutrienti in energia termica essenziale per l’omeostasi del corpo ovvero per la termoregolazione, il mantenimento del metabolismo e il controllo del peso corporeo. Sono stati studiati diversi agenti...
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